Нут — 0,3 кг

87.00  руб.

Категория:

Описание

Нут — бобовая культура, пришедшая к нам с Востока. Нут ещё по-другому называют турецкий или бараний горох.

Нут, так же, как и чечевица, является прекрасным диетическим продуктом. У него маслянистая структура, ореховый вкус и приятное послевкусие. В состав нута входит такой важный элемент как марганец, который представляет собой фермент, необходимый для выработки энергии и антиокислительной обороноспособности организма. Кроме того, есть в составе нута и другие не менее важные минералы и витамины: кальций, селен, медь, цинк, железо, йод, натрий, витамин А, В1, РР, бэта-каротин и многие другие необходимые для здоровья человека элементы.

Польза нута особенно явно раскрывается в пророщенном виде – именно поэтому многие специалисты рекомендуют употреблять его в качестве натурального очистительного средства. Кроме того, ростки нута очень полезны для детей и пожилых людей, так как представляют собой натуральный продукт, обладающий профилактическим эффектом в борьбе с простудными заболеваниями. Как и большинство бобовых нут – незаменимый источник особых волокон, которые способны понижать уровень холестерина в крови. Согласно многочисленным исследованиям польза нута заключается в способности сокращать вероятный риск возникновения инсультов, инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний.

ВИТАМИНЫ:

 

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (100 гр):

Углеводы: 46,16 г
Белки: 20,1 г
Жиры: 4,32 г
кКал: 3,9 кКал

МИНЕРАЛЫ:

 

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Нут — 0,3 кг”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *